オーダーメイドの施術で腰痛改善
LOWER BACK PAIN
病気やけがによる自覚症状として腰痛は多くの方が挙げており、誰もが経験しうる身近な症状です。痛みの出どころと痛みの原因となる場所が異なる場合もあるため、痛みが出ている部分だけ施術しても、なかなか痛みが改善されないということがよくあります。腰痛改善には、痛みを出している原因を見極め、痛みの原因となる場所にアプローチすることが大切です。南林間で整体を実施し、オーダーメイドの施術を行っています。
様々な原因で引き起こされる腰痛
職業、生活習慣、ストレスなどの要因が複雑に絡んでいるため、腰痛は検査をしても原因の特定がしきれない場合が多いです。アットホームな南林間の整体として、丁寧にヒアリングをした上で日常に潜む原因を探っていきます。長時間中腰や猫背などの無理な姿勢により腰や背中の筋肉が緊張し続けた時や、腰を支える筋力が運動不足により弱っているときなどに起こります。休養が十分に取れず、ストレスなどの心理的要因があると、長期化することもあります。病気が原因で起こることがあり、早期にケアする必要がある場合もあります。
腰痛対策にもなる反り腰改善のメリット
無理な姿勢が腰痛を引き起こしている場合、要因として反り腰があげられます。反り腰は、骨盤が前に傾くことによって腰が反った状態のことです。腰を反らす筋肉が過剰に働くことで硬くなり、腰痛に繋がります。反り腰の姿勢では、お腹の筋肉に力が入りにくい姿勢になるため、だんだんとお腹の筋肉が使われなくなり、ぽっこりお腹になりやすくなります。反り腰を改善することで腰痛だけでなく、冷え性の緩和やダイエットにも繋がります。南林間でアットホームな整体院を営み、日常に潜む不調の改善のサポートをしています。
1人ひとりに合わせた施術で腰痛改善
丁寧なコミュニケーションを心がけている南林間の整体院として、カウンセリングの中で身体の歪みや原因を探り、痛みに合わせた的確な施術や自宅でもできるストレッチの紹介などもしています。ただ痛みが出ている部分をほぐすだけではなく、痛みを引き起こしている部分に対しての施術をしていきます。痛みが緩和しても、体に歪みがある場合はしばらくすると痛みが戻ってきてしまいます。腰痛の方は、骨盤や背骨がゆがんでいることが多いため、腰痛が起きないよう身体の歪みを調整していきます。
