多くの人が悩まされる肩こりを改善
STIFF SHOULDER
日本人にとても多い症状として肩こりは挙げられます。首や肩周りの不快感や、頭が重く感じるなどの症状が見られますが、悪化すると吐き気や腕へのしびれ、集中力の低下など様々な症状を引き起こします。湿布や痛み止めで対処しても一時的には痛みが和らぐだけで、肩こりの根本の原因が改善されていないので、すぐにまた再発してしまいます。丁寧なカウンセリングをした上での根本解決につながる施術を南林間の整体で行っています。
様々な原因で引き起こされる肩こり
元々人は二足歩行をするために、首や腰に負担がかかりやすい姿勢をしています。首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなった結果、痛みを感じるのが肩こりです。肩こりの原因は、筋肉疲労と血行不良、末梢神経の損傷などがあり、様々な要因が互いに関連し合いながら痛みを引き起こします。痛みの原因が日常的な動作や過去の怪我などのこともあるため、コミュニケーションをとる中で原因を探っていきます。アットホームな南林間の整体院として、丁寧なカウンセリングをした上で施術を行っています。
肩こり改善による様々なメリット
つらい痛みを解放に導くだけはなく、肩こりのケアには様々なメリットがあります。肩周りには老廃物を排出するためのリンパ管や、頭部に酸素と栄養を送る太い血管が集中しています。血行が良くなることで冷え性が緩和し、老廃物の排出がスムーズになることで顔のむくみやくすみの改善にも繋がります。また、身体の歪みを調整し筋肉をほぐすことで、正しい姿勢によるスタイルアップに繋がったり、深い呼吸によって自律神経が整い精神の安定にも繋がります。肩こりにお困りの方のための整体施術を南林間で行っております。
一人ひとりに合わせた施術で肩こり改善
丁寧で痛くない施術を心がけている整体を南林間で実施しています。肩こりが悪化してしまうと、セルフケアで改善することは難しくなってしまいます。カウンセリングの中で症状や原因を探り、痛みに合わせた的確な施術を行います。また、通院していただく中で担当が変わることもないので、痛みの経過もしっかり把握した上で継続的な改善が望めます。肩こりは生活習慣や姿勢の歪みが原因であることが多いため、日常生活での注意点やご自身で実践できるストレッチなども紹介しています。
