【南林間】ストレッチ工房紹介
2022/11/22
ブログ
慢性的な痛みに根本からアプローチ
普段感じる頭痛の大半は、ストレスや生活習慣、姿勢などがきっかけで起こるもので、筋肉の緊張や骨のずれ、ストレスなどにより引き起こされます。身体の筋肉は連動しているため、緊張した筋肉に圧迫を受けた血管は流れが悪くなり、頭痛が引き起こされるのです。頭痛の改善に繋がる施術を南林間で行っています。
2022/11/22
2022/11/22
地域にお住まいの方の健康を守っていく南林間の整体院として、慢性的な頭痛や肩こりのご相談も受け付けております。姿勢が原因で肩こりや頭痛でお悩みの方は、身体の歪みを正すことで症状を改善に導くだけでなく、血流が良くスッキリすることで深い睡眠やストレスの緩和も見込めます。姿勢調整をするには生活習慣や日常のくせを見直すことも効果的であるため、施術の他にもご自身で気軽に実践できるストレッチなども紹介しています。
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