ストレッチ工房
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本日もトシ練でした♪

本日もトシ練でした♪

2022/12/02

本日もトシ練でした♪
今日は、3.15グループのみでしたが、参加者の方々の粘りが凄く良い練習が出来たと思います。分割した人も、しっかりと予定通りのメニューをコンプリート(^。^)

2枚目は、先週木曜日(時差投稿)
先週も最後まで走り切った方や、同じように分割練習でちゃんとこなせるようになってきて、みんな力がしっかりと付いてきた印象。
嬉しい(o^^o)

@coolknot_japan

今年も木曜日の大和なでしこスタジアム🏟での練習会は、残すところ3回です。
2000×3+1000
5000×2
5000T.Tですので、どうぞよろしくお願いします🤲

#マラソンシーズン
#マラソン
#速くなるために
#自己ベストを更新する為に
#自分に勝つ為に
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