今日は、5000m×2❗️
木曜日のトシ練開催しました♪

色々な挑戦の仕方がある。
自分で立てたメニューをしっかりとこなすことがとてもプラスに繋がることを、もっと伝えて強くなってもらいたい。

今日も成長を感じた方が多くいた。
率直に嬉しい😊

あとは結果。期待しよう。

@zygospecairfly

次回は、３月１６日(木)にお待ちしてます♪

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