本日、相模原ギオンスタジアム🏟
練習会でした♪

メニュー、４km×４本
少し暑い中でしたが、ちゃんと自分で立てたメニューをみんなコンプリートしてくれました。

その後の体幹トレーニング指導も熱が入りました！笑

時差投稿、木曜日練習会も。
メニュー、10000mペース走。
これもこれも、今回は動かなかった人や、少し怪我明けの方、分割してコンプリートした方、全てこなした方。
色々あって練習会は、楽しい（＾ω＾）

６月も木曜日と日曜日ありますので、モシコムでトシ練チェックしてみて下さい。

@zygospecairfly
@jinger.official
ウエア
履き心地良き⭐️

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